2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧
「青魚はそのまま刺身にして」というよりも、料理して食することが大半だと考えられますが、残念ながら焼くなどするとEPAであったりDHAが含有される脂肪が逃げ出してしまい、体内に補充される量が微々たるものになってしまいます。ゴマを構成する成分である…
「青魚はそのまま刺身にして」というよりも、料理して食することが大半だと考えられますが、残念ながら焼くなどするとEPAであったりDHAが含有される脂肪が逃げ出してしまい、体内に補充される量が微々たるものになってしまいます。ゴマを構成する成分である…